המערכת
בימים אלה סטודיו הפיטנסKTC חוגג שנה להקמתו. בראשו עומדת הבעלים ומאמנת הכושר קים טל כהן ה"מאיימת" להכניס את בנות חיפה והקריות לגזרה חדשה ואטרקטיבית– כזו שתהיו מרוצות, חזקות, בריאות וגם תצליחו להתמיד, כי פאן זה לגמרי כאן!
קים טל כהן מציינת בימים אלה שנה לייסודו של סטודיו הבוטיק KTC שבבעלותה. היא נחושה יחד עם צוות המאמנות שלה להמשיך ולסחוף עוד נערות ונשים מחיפה והקריות לסצנת הבילוי והכושר הייחודית המוענקת בסטודיו.
"תהיו חזקות מהתירוצים שלכן" קובעת ומיישמת קים, רק בת 24 וכבר אוחזת בשלל תעודות אימון והכשרה של מכון וינגייט.
היא אהבה כל חייה ספורט וכושר, שירתה 3 שנים כלוחמת במשמר הגבול וכמפקדת ברמאללה. "אלא שכשהשתחררתי עליתי במשקל והתמודדתי עם עודף של 17 קילו, היה לי קשה עם זה, גם פיזית וגם נפשית, אבל הפכתי את הקושי לאתגר. לקחתי את עצמי בידיים ותוך 3 חודשים התחטבתי, עם תזונה נכונה בשילוב אימונים בכוחות עצמי. זה השלב שבו הבנתי שמצאתי את הייעוד שלי והלכתי ללמוד באופן מקצועי, התחלתי לאמן לפני 3 שנים ובדיוק לפני שנה הקמתי את הסטודיו".
צילומים באדיבות אלכס שוורץ.
המקום מציע מתחמי כושר ייעודיים, הכוללים מגוון סוגי אימונים: תחנות, כוח, פונקציונלי, עיצוב-חיטוב, קנגו ג'אמפ, קיקבוקסינג, פילאטיס מכשירים, יוגה ועוד. זאת לצד בר שייקים טריים ע"ב חלבון המוגשים במקום.
האימונים מתקיימים בקבוצות קטנות עם יחס אישי ומקסימום אנרגיות, כמו בתחושה של בילוי משותף במועדון. ישנם גם אימונים אישיים או זוגיים בהתאמה אישית.
סקאלת הגילאים לאימונים רחבה – מגילאי 10 ועד גילאי הזהב.
הפעילות מתקיימת לאורך כל ימי השבוע, למעט שבתות וניתן להירשם בקלות במערכת אונליין.
לדברי קים "אזהרת התמכרות מובטחת" …
סטודיו פיטנס KTC
הדשנים 3 חיפה (צמוד לביג קריות)
צילום תמונה ראשית: הדר קלפוס
